성공한 사람들의 아침 습관 > 좋은글

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팀 쿡

애플의 CEO는 오전 3시 45분에 일어나 오전 5시까지 사무실에 도착할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. Cook은 이 시간을 사용하여 이메일을 확인하고 회사의 전날 실적을 검토하며 그날의 일정을 계획합니다. 그는 또한 아침에 운동하는 것을 우선시하므로 하루 종일 활력과 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

Richard Branson

Virgin Group의 창립자는 종종 오전 5시 45분에 일찍 일어나는 것으로 유명합니다. 그는 이 시간을 운동하고, 이메일을 확인하고, 하루를 계획하는 데 사용합니다. Branson은 또한 아침에 가족과 함께 시간을 보내는 것을 우선시합니다. 사랑하는 사람과 함께 하루를 시작하면 하루 종일 긍정적인 분위기가 조성된다고 믿기 때문입니다.

Jack Dorsey

Twitter와 Square의 CEO는 오전 5시 30분에 일어나 명상과 산책을 하는 것으로 유명합니다. Dorsey는 명상이 정신을 맑게 하고 그날의 목표에 집중하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 또한 이 시간을 사용하여 업계의 최신 뉴스와 동향을 읽고 정보를 얻습니다.

Elon Musk

 Tesla와 SpaceX의 CEO는 장시간 일하는 것으로 유명하지만 하루를 일찍 시작하는 것도 잊지 않습니다. 그는 오전 7시에 일어나 이 시간에 다양한 프로젝트의 진행 상황을 검토하고 하루 일정을 계획합니다. 머스크는 또한 활동적이고 건강하게 지내는 것을 우선시하기 때문에 아침에 운동할 시간을 내는 것입니다.